ニキビになりやすい人の生活とは
私は20代後半からニキビに困っています。
それは多分生活習慣によるところが多いので皆さんも気をつけてほしいと思います。
私が気をつける前の食生活ときたらひどいもので
毎日のように仕事が終われば一杯やってから帰宅するような日々でした。
食べ物の好き嫌いも激しいので脂っこいものや味の濃いものなどから
好んで食べられるものだけを酒の妻にして飲んでいたので
ニキビだけに留まらずいろいろな病気の予備軍であることは自覚しています。
健康診断の日が近づいてくると怖くて夜も眠れません。
とりあえず外見で目立ってしまうニキビだけは早く治そうと思って
ドラッグストアで市販されているニキビ治療薬などを試してみましたが
中々自分にあったものは開拓できませんでした。
1日だけ会社の暇をもらって皮膚科に行きましたが
通い続けることができないので治療途中で断念してしまいましたし
本当だったら食生活の改善をすればなんとかなったのかと思いますが
脂っこいものはどうしてもやめられませんでした。
この際お金がかかってもいいから手術をしようかとも思いますが
その勇気が今はまだありません。
こんな私の場合はどうしたらよろしいでしょうか。
■おススメリンク
DIP-F03-4-トップ
